Психологи уверяют: ни один мужчина не устоит, если романтический ужин при свечах плавно перейдет в ленивый вечер с сексуальным танцем — как из фильма «Девять с половиной».
Профессиональная танцовщица Анна Делос рассказывает, как подготовиться и на что обратить внимание
«Я танцую почти всю свою жизнь, и моя профессия предполагает общение с огромным (да, именно так!) количеством мужчин, и я думаю, что за эти годы я усвоила определенные закономерности в их психологии и отношениях с женщинами, «убийцей» романтических и любовных отношений является привычка. Мужчинам необходимо ощущение праздника, сюрприза, сексуального возбуждения, немного новизны и тайны. Подходящую атмосферу можно создать дома. Одна из таких техник (довольно типичная, но эффективная) — эротические танцы. Вспомните эпизод из фильма «9 ½ недель», в котором Ким Бейсингер танцует под песню Джо Кокера — это классика! Ваш мужчина сойдет с ума, если вы устроите ему такой вечер. Танцы — это выражение сексуальной души мужчины, его чувственности. Я полагаю, вы не часто танцуете перед своим мужчиной дома?
Важно правильно поставить этот танец: вы можете сделать это самостоятельно, следуя нескольким простым, но очевидным правилам.
Шаг первый: выберите музыку
В идеале она должна соответствовать музыкальным вкусам вашего мужчины, быть ритмичной и сочетаться с эротическими движениями и взглядами. Например, иногда сильный всплеск чувств и эмоций вызывает музыка, под которую вы впервые танцевали вместе, или целовались, или просто встретились. Песня не должна быть очень длинной: обычно три-четыре минуты.
Шаг второй: продумайте свой образ
Подумайте над образом: что может взволновать вашего мужчину, вызвать его влечение и интерес. Вы можете превратить себя в застенчивую школьницу или в дикого и агрессивного рокера. В офисе роковая красотка, Красная Шапочка или коварная лисица. Ограничения на образ могут быть наложены только выбранной вами музыкой и способностью вашего мужчины к ассоциациям.
Носите обувь на высоком, но устойчивом каблуке или платформеФото: материалы прессы
Шаг третий: Выберите одежду
Не обязательно шить или покупать костюм, достаточно одной-двух ярких деталей, явно намекающих на суть образа, которые усилят сексуальность. Они могут быть даже слегка ироничными, очаровательными и смешными, но ни в коем случае не нелепыми. Как правило, в таких номерах используется обувь на высоком (но устойчивом) каблуке и/или платформе. Полумаска и длинные, до локтя, перчатки подходят почти для всех типов костюмов.
Шаг четвертый: аксессуар-помощник
Хорошая идея — использовать в танце какой-либо предмет, либо игровой, либо используемый для выполнения движений. Это может быть простой стул, трость, зонтик, лента или кнут. Само собой разумеется, что такой предмет также должен соответствовать образу и подчеркивать его.
Когда все приготовления позади, нужно начать работать над самим танцем, и я дам вам несколько советов, которые можно проиллюстрировать фотографиями. Я рекомендую репетировать перед зеркалом и записывать процесс, чтобы вы могли видеть себя со стороны и работать над ошибками. В день «Х» устройте дома романтический ужин, заранее предупредив любимого, что дома его ждет сюрприз. Ужин с его любимыми блюдами, музыкой и вином. И как глазурь на торте, перед десертом — танец. О десерте не может быть и речи, поэтому вы можете оставить его на завтрак!
Используйте прочный стул в качестве танцевального «помощника «Фото: материалы прессы
Возьмите с собой прочный стул! В любом случае, он не должен раскачиваться. Делайте каждое движение как можно мягче, так как даже самый прочный стул может наклониться.
— Можно встать коленями на стул: из этого положения выполните «выпад» вперед, упираясь руками в пол, вращая бедрами. В этом положении вы также можете снимать и играть в перчатках.
— Сядьте боком на стул, положите руки на пол позади стула и делайте плавные «велосипедные» движения ногами: сгибайте и разгибайте одну ногу за раз. Самое главное — делать это в игровой форме. Если позволяет растяжка, можно взять одну ногу рукой и подтянуть ее к телу так, чтобы получился почти якорный изгиб. Этот изгиб стула может показаться сложным, но на самом деле он не требует никакой растяжки или гибкости. Самое главное — не садиться на край стула, чтобы он не опрокинулся.
Эта поза только кажется сложной.
— Сядьте на стул и разведите ноги как можно шире, вы можете делать это резко — под музыкальный акцент — или медленно, вытягивая каждую ногу по очереди. В этом положении сначала перемещайте тело из стороны в сторону, а затем, держа руки на коленях, делайте круговые движения туловищем. Теперь погладьте себя одной рукой! Точно такие же элементы можно выполнять, повернувшись к мужчине спиной — это будет выглядеть совершенно иначе, но не менее интересно.
— Поставьте колено одной ноги на стул, а другую — прямую ногу — согните вперед и проведите рукой или опорой, с которой вы танцуете, по ноге.
Совсем не обязательно включать в танец акробатические движения, особенно если вы не уверены, что это выйдет легко. На самом деле, важны и другие: уверенность в движениях, взгляд, плавные и логичные переходы (не импровизируйте, лучше работать от начала до конца каждого движения), подчеркивание музыкальных акцентов и, конечно, ваша сексуальная энергия.